28岁的女主美咲在职场和情场双重打击后，彻底厌倦了努力。她辞掉工作，搬到乡下，立志每天只做“什么都不做”的极致躺平。然而邻居们不请自来的关怀，让她清闲的日常屡屡破防。一场意外停电，迫使她走出舒适圈，从逃避到直面人生。她发现，真正的自由不是放弃行动，而是选择有意义的事。影片以幽默温情的方式，探讨现代年轻人的精神内耗与和解。