海伦娜是个马戏团少女，渴望逃离沉闷现实。一次意外让她坠入神秘的镜中世界，那里光明与黑暗女王正争夺统治权。为了拯救被黑暗女王囚禁的父母，她必须找到传说中的镜子面具，修复两个世界的平衡。在古怪伙伴的陪伴下，海伦娜穿越颠倒的城堡、会说话的猫群和诡谲的迷宫，逐渐发现这个奇幻世界正是自己潜意识的映射。她最终直面内心恐惧，用勇气和智慧完成使命，也领悟了现实与梦境交织的真理。