米其林三星主厨陈一凡，在祖父遗物中发现一本泛黄食谱《吃货大厨的秘密厨房》。每道菜完成后竟能触发味觉超能力：品尝者能瞬间感知食材产地、厨师情绪甚至记忆。陈一凡利用此能力治愈厌食症女孩，却引来黑心餐饮集团觊觎。集团老板克隆食谱，企图制造味觉控制武器。陈一凡联合老友，在一年一度的美食大赛上，用一道“记忆之汤”揭露真相，唤醒了所有人的味觉良知。最终，他烧毁食谱，将秘密化为街边小摊的温情。