现代女孩苏晚意外穿进一本七零年代小说，成为炮灰女配。她本想低调生存，却意外获得闺蜜大哥顾北辰的格外关照。顾北辰是部队营长，表面冷硬，却对她百般呵护：偷偷塞鸡蛋、帮她教训欺负她的人、甚至为她放弃晋升机会。苏晚在相处中逐渐心动，却发现原书剧情中自己会因误会惨死。她决心改变命运，一边利用现代知识帮村里致富，一边与顾北辰携手应对家族阴谋。两人在艰苦岁月中相互扶持，最终逆袭成为人生赢家，收获甜蜜爱情。