程序员小陈被裁员后，整天窝在出租屋里刷短视频。一次偶然，他将自己投简历失败的经历剪辑成吐槽视频，竟意外爆红。尝到甜头的他开始全职创作，从职场吐槽到生活观察，凭借犀利的观点和幽默的表演，粉丝量暴涨。但他渐渐发现，流量背后是团队的包装、商业的妥协，甚至自己成了被操控的提线木偶。当昔日同事成为自己的甲方，当黑粉上门滋事，小陈开始反思：这万人迷的光环，到底是真实还是虚幻？影片以轻松喜剧风探讨当代职场人的困境与网络时代的身份认同，笑中带泪，引人深思。