电影《演员的自我修养》讲述了一个无名小卒如何凭借对表演的执着与热爱，从剧组最底层的跑龙套一步步蜕变为影帝的励志故事。主角阿成满怀演戏梦想，却屡屡碰壁，只能在片场打杂、当替身。一次偶然机会，他得到前辈点拨，开始研读《演员的自我修养》，用‘生活即表演’的理念磨练自己。他观察街头小贩、模仿流浪汉，甚至为演好一个病人真实体验住院生活。最终，他在一场试镜中凭借极具爆发力的即兴表演征服导演，一举成名。影片用幽默与温情诠释了‘没有小角色，只有小演员’的真谛，展现了梦想的力量与演员的坚守。