程序员张伟意外获得时间回溯能力，每次遇到危机就会回到三天前。他试图用这种能力拯救患癌的妻子，却发现自己越改变，妻子病情越恶化。在反复轮回中，他逐渐意识到命运不可逆，但可以改变面对命运的态度。最终，他放弃扭转生死，转而珍惜剩余时光，用陪伴与爱写下最温暖的结局。影片通过紧张的时间循环，探讨了接受与放手的深刻主题，引发观众对生命意义的思考。