《交换温柔》讲述两对看似美满的夫妻，在一次荒诞的交换游戏中，逐渐揭开彼此隐藏的欲望与秘密。妻子阿丽（朱茵饰）与丈夫阿强（吴镇宇饰）婚姻平淡，却因好友阿文（麦家琪饰）夫妇的介入，陷入情感漩涡。四人在道德与激情间挣扎，最终发现，真正的温柔不是交换，而是理解与包容。影片以黑色幽默探讨婚姻中的信任危机，令人深思。