海灯法师，自幼习武，因家道中落遁入空门，却在少林寺中得遇高僧，修习二指禅等绝技。他心怀慈悲，却遭恶霸欺压，被迫出手惩戒。一次意外，他卷入军阀混战，以佛法化解杀戮，救下无辜百姓。后隐居山林，传授武艺，培养弟子。影片展现他由武入佛、以武卫道的传奇一生，其中二指倒立的绝技令人叹为观止，弘扬了中华武术的坚韧与佛家慈悲的融合。