米莉曾是职场精英，却因一次重大失误被解雇，从此一蹶不振。她开始摆烂：宅家刷剧、暴饮暴食、拒绝社交。然而，一次偶然的直播吐槽让她意外走红，她发现摆烂竟成了新机遇。在网红生涯中，米莉逐渐找回自信，并用自己的经历鼓励无数网友。这部电影幽默又治愈，探讨了当代年轻人的躺平文化，以及如何在低谷中找到自我价值。米莉的故事告诉我们：摆烂有时不是终点，而是另一次起跑线。