一对相爱十年的夫妻，在日常生活琐碎中渐渐失去激情。妻子林悦偶然发现丈夫陈宇与同事的暧昧短信，心如刀割却选择沉默。陈宇其实并未出轨，只是厌倦了平淡，向朋友倾诉却被误解。一次意外车祸让两人重新审视生命与爱情，林悦在病床前回忆起往昔点滴，陈宇也意识到失去的恐惧。他们决定给彼此一个机会，重新学习如何去爱。影片深刻探讨了中年婚姻的危机与救赎，提醒我们爱需要经营和珍惜。