《忧心忡忡》讲述了一位患有严重焦虑症的中年男子张明，在职场压力、家庭责任和社交恐惧的多重打击下，逐渐陷入心理崩溃的边缘。他每天被无端的担忧和恐慌吞噬，无法正常工作和生活。在妻子和朋友的鼓励下，张明开始接受心理咨询，学习如何与焦虑共处。影片通过细腻的心理刻画和真实的情绪爆发，展现了焦虑症患者的内心挣扎与自救过程。张明在治疗中逐渐直面童年创伤，最终找到平衡点，重新拥抱生活。这是一部关于理解、接纳与成长的治愈之作，提醒我们关注心理健康，勇敢面对内心的不安。