《我的他和他》讲述女主人公林晓在一次意外中失忆，醒来后面对两个自称是她男友的男人——温柔细腻的医生陈宇和霸道深情的总裁韩磊。两人都声称与她有着刻骨铭心的过去，但林晓却毫无记忆。在寻找真相的过程中，她发现自己曾陷入一段三角恋，而记忆的碎片逐渐拼凑出一个惊人的秘密：原来陈宇和韩磊是一对失散多年的双胞胎兄弟，而林晓正是他们兄弟重逢的关键。随着记忆恢复，林晓必须在自己真实情感与过往伤害之间做出抉择，最终她选择了放手，让兄弟俩重归于好，自己则踏上新的旅程。影片以细腻的情感刻画和反转剧情，探讨爱情与亲情的复杂交织。