单身母亲凯伦带着两个儿子搬进一栋老房子，原以为能开始新生活，却没想到家中隐藏着一个可怕的秘密。小儿子山姆总说床底下有怪物，凯伦起初不以为意，直到家里开始发生怪异事件：家具莫名移动、夜间传来低沉的咆哮声。她发现前任房主曾在地下室进行禁忌实验，制造了一个以恐惧为食的怪物。怪物寄居在家中的阴影里，逐渐侵蚀家人的精神。凯伦必须直面内心的恐惧，利用怪物的弱点——光与声音，将其消灭。在生死关头，她与儿子们联手设下陷阱，最终在黎明时分将怪物逼入墙角，用强烈的光源将它净化。故事探讨了恐惧的本质：只有直面它，才能战胜它。