林悦是一个患有抑郁症的女孩，她把自己关在黑暗的房间里，拒绝一切阳光。直到有一天，一位神秘的老人送给她一盆向日葵，并告诉她：“阳光一直都在，只是你闭上了眼睛。”林悦开始尝试每天晒一小会儿太阳，渐渐地，她发现阳光不仅能驱散房间的阴暗，还能照亮内心的角落。她走出家门，帮助社区里的老人，和邻居分享向日葵的种子。最终，林悦明白了，阳光不仅是物理的光，更是人与人之间的温暖与关爱。这部电影用最朴素的阳光，讲述了一个关于希望与救赎的故事。