《赶海人生》讲述老渔民阿海的故事。世代以海为生的他，面对渔业资源枯竭和儿子离家求学的双重困境，独自坚守着古老的赶海技艺。一次凶猛风暴中，阿海冒险出海拯救被困的年轻人，却在巨浪中顿悟：真正的财富不是满载的渔获，而是对大海的敬畏与传承。影片通过潮汐的涨落，隐喻人生的起伏，展现了传统与现代的冲突与和解。细腻的海边场景和真挚的情感，让观众在浪花声中找到内心的宁静与力量。