落魄小说家陈默在阁楼发现一本神秘日记，每当他在日记上写字，故事就会在现实上演。起初他以此获取灵感，写出畅销小说，但日记中的反派逐渐掌控剧情，开始伤害他身边的人。陈默试图销毁日记，却发现日记能自行书写，将他写为结局的牺牲品。他必须与笔下人物斗智斗勇，在虚构与现实的夹缝中求生。最终，他撕毁日记，却发现自己已成了日记的一部分。